Психологический триатлон для риэлторов

Программа Психологический триатлон является уникальной формой психологической работы, представляющая собой мультипсихологическую «гонку», состоящую из последовательного прохождения её участниками трёх этапов: работа с эмоциональным выгоранием риэлтора, психологическая разгрузка и работа со своим «Я».

Что вы получите?
1. Определите уровень эмоционального выгорания.
2. На практике попробуете способы саморегуляции, а также поиск ресурсов для самовосстановления.
3. Снимете психологическое напряжение.
4. Научитесь управлять эмоциями и регулировать свое эмоциональное состояние.
5. Встретитесь с самим собой.
6. Найдете свои наилучшие качества, способствующие личностному развитию и душевному спокойствию.
7. Вы почувствуете себя целым, ценным и живым человеком.
Ваш результат?
Успешность зависит от моего эмоционально-психологического состояния, степени удовлетворенности от работы и от жизни в целом, от настроения и желания двигаться к поставленной цели.

Мы запланировали для вас 3 занятия: 10, 17 и 24 февраля с 10:00 до 12:15 ч.
Стоимость 1 занятия 1500 руб., 2 занятия 2500 руб., все 3 занятия 3000 руб.

1 занятие - 09 декабря
" Синдром эмоционального выгорания в профессии риэлтора"
• Поговорим об эмоциях, их месте в жизни человека.
• Выясним причины появления эмоционального выгорания, что такое СЭВ.
• Определим уровень свой уровень эмоционального выгорания.
• Оценим свое физическое, моральное, эмоциональное состояние.
• Выполним упражнения для снятия напряжении, усталости, сложных эмоциях.
• Совместно поищем ресурсы для восстановления своего эмоционального состояния.
• Совместно, учитывая индивидуальные личностные особенности, разработаем способы борьбы с эмоциональным выгоранием.
• Используя методы Арт-терапия попробуем стать немного счастливее.

2 занятие - 17 декабря " Психологическая разгрузка риэлтора"
• Выполним упражнения для снятия напряжении, усталости, сложных эмоциях.
• Продолжим работу, используя методы Арт-терапия попробуем стать еще счастливее.
• Поговорим о мышечных зажимах, познакомимся со способами их снятия.
• Освоим несколько психологических техник для ресурсной жизни.
• Поработаем с техниками телесно-ориентированной психотерапии.

3 занятие - 23 декабря " Кто я, когда я не риэлтор? Конструктор своего Я".
• Попробуем прикоснуться к своему внутреннему пиру при помощи техник сказкотерапии.
• Найдем в себе навыки, способности, интересы, достойные восхищения черты характера.
• Оценим спектр своих проблем, ранжируем их и попробуем выстроить приоритеты в их решении.
• Займемся психологическими техниками, которые нацелены на решение той или иной проблемы.
• Попытаемся разобраться со своим предназначением.

Ведет занятия -бизнес-психолог Береснева Елена Николаевна - заместитель декана Заочного отделения Института психологии Пермского государственного гуманитарно-педагогического университета.